Aktives Zeitmanagement

Persönliche Spitzenleistung als Beitrag zur Spitzenleistung im Unternehmen

Sie haben das Gefühl, dass Sie mehr erreichen könnten? Sie nutzen nicht alle Möglichkeiten, die Sie haben? Sie fühlen sich oft gehetzt und gestresst? Sie wollen Ihre Zeit besser für die Dinge nutzen, die Ihnen wirklich wichtig sind? Sie suchen Methoden, Techniken und Tipps, mit denen Sie Ihre persönliche Wirksamkeit weiter verbessern? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.

Nur derjenige, der weiß, wo er steht, der persönliche Werte und Ziele hat und diese verwirklicht, ist auch in der Lage, sein Leben erfolgreich zu gestalten. Dies ist wiederum Voraussetzung für beruflichen und privaten Erfolg. Das hierzu erforderliche Bewusstsein und Handwerkszeug vermittelt das Seminar.

Besonderer Wert wird auf die Vermittlung konkreter Handlungsempfehlungen gelegt, damit nach dem Seminar der erforderliche Praxistransfer und notwendige Verhaltensänderungen sicher gelingen.

Ziele des Zeitmanagement-Seminars

Sie lernen bewährte Wege kennen, den Engpassfaktor Zeit besser zu nutzen. Hierbei kommt es nicht darauf an, eine bestimmte Methodik kritiklos zu übernehmen. Vielmehr werden Sie ...

  • Ihre eigenen Ziele und Wünsche sowie Ihren individuellen Arbeitsstil herausfinden
  • erfahren, welche persönlichen Präferenzen Ihr Handeln bestimmen
  • kennenlernen, welche Chancen und Risiken sich aus Ihren Stärken und Schwächen ergeben und wie Sie Ihre Stärken aktivieren
  • erarbeiten, wie Sie Ihr Potenzial und Ihre Fähigkeiten optimal nutzen
  • erkennen, wie Sie auf den ersten Blick scheinbar Unmögliches erreichen

Zielgruppen

Unternehmer, Führungskräfte, Spezialisten und Nachwuchskräfte sowie alle, die ihr Leben aktiv und selbstbestimmt gestalten wollen.

Inhalte des Zeitmanagement-Seminars

Zeit ist kostbar: Sie können sie nicht vermehren oder sparen. Zeit ist gerecht verteilt: Jeder Mensch auf der Welt hat jeden Tag exakt 24 Stunden, à 60 Minuten, à 60 Sekunden zur Verfügung. Zeit kann nur einmal eingesetzt werden: Nutzen Sie sie. – Wir zeigen Ihnen, wie es noch besser geht.

Was ist persönlicher Erfolg und wie erreiche ich ihn?

  • 7 Mythen zum Zeitmanagement und wie Sie nicht darauf reinfallen
  • Was ist persönlicher Erfolg?
  • 6 Strategien für dauerhaften persönlichen Erfolg
  • Lässt sich Zeit wirklich managen, oder gar sparen?
  • Grundsätze effektiver Menschen

Persönliche Situationsanalyse

  • Analyse der eigenen Situation (Standortbestimmung)
  • Stärken/Schwächen, Chancen/Risiken: die persönliche SWOT-Analyse und worauf Sie dabei unbedingt achten müssen
  • Eigene Erfolgsfaktoren aufspüren und nutzen
  • Das eigene Zeitverhalten analysieren, Motive erkennen
  • Energiequellen und Antriebsbremsen identifizieren

Persönliches Zielsystem

  • Visionen entwickeln, klären und umsetzen
  • Zielsetzung und Zielerreichung für Profis
  • System zur Priorisierung von Zielen
  • Systematische Müllabfuhr

Arbeitsorganisation und Selbstorganisation mit Methode

  • Büroorganisation: mit den 5 A eine klare Arbeitsumgebung schaffen
  • Schreibtisch als Produktivstätte: Ab morgen leerer Schreibtisch!
  • Ablage: vom Suchen zum Finden, nie wieder Zettelwirtschaft
  • PC, Organizer und andere (mehr oder weniger) nützliche Tools

Alles eine Frage der Einstellung

  • Übernehmen Sie Selbstverantwortung – raus aus der Opferrolle
  • Ursachen für passives Verhalten und Erfolgsregeln zur Leistungsmaximierung
  • Mut zu Entscheidung und Eigeninitiative
  • Verhaltensänderungen sicher etablieren (nach Franklin)
  • Befreien Sie sich von vermeintlichen »Sachzwängen«

Gebote für den effektiven Umgang mit Zeitmanagement

  • Die Kunst, den Tag zu beherrschen: vom gelungenen Start bis zum zufriedenen Tagesabschluss
  • Dynamische Prioritäten statt Eisenhower (neue Paradigmen); Prioritäten setzen, nie mehr aufschieben
  • Umgang mit Störungen, Zeitverschwender bezwingen, konzentriert arbeiten
  • Dynamische Planung statt ALPEN & Co.: So entkommen Sie dem »Hamsterrad«
  • »Nein« sagen will gelernt sein: So machen Sie es richtig
  • Rationell telefonieren
  • Effektive Besprechungen durch strukturierte Besprechungstechnik
  • Effektiver Umgang mit E-Mail und Postbearbeitung – ganz einfach
  • Richtig delegieren an Mitarbeiter und Kollegen

Stress und Stressbewältigung im Arbeitsalltag

  • Phänomen Stress
  • Umgang mit Stress
  • 5 schnelle Stresslöser im Arbeitsalltag

Ihr Erfolgsplan – 53 Wochen für Ihre erfolgreiche Umsetzung

Trainingsplan für die nachhaltige Verbesserung eines wirksamen Zeitmanagements, die effiziente Selbstorganisation und einem besseren Selbstmanagement.

Nutzen von aktivem Zeitmanagement

  • Sie wissen, wo Sie stehen.
  • Sie handeln selbstbestimmt.
  • Sie erreichen mehr, mit weniger Aufwand.
  • Sie konzentrieren sich auf Wichtiges.
  • Sie entscheiden schneller und souveräner, weil die Prioritäten klar sind.
  • Sie bleiben – auch in hektischen Zeiten – gelassen.
  • Sie werden zufriedener.

Trainings-Methoden

Interaktiver Methoden-Mix zur Entwicklung von Fach- und Methodenkompetenz: Strukturierter Dialog, Erfahrungsaustausch, Moderation, interaktive Kurzvorträge, Übungen und Selbsttests, Checklisten, Fallstudien, Mini-Interventionen zur Bewusstmachung und Verhaltensänderung.

Die Teilnehmer wenden bereits während des Seminars die Methoden an ihren eigenen Aufgabenstellungen an und profitieren vom Trainerfeedback.

Noch Fragen?

Mein Name ist Merlin Müllers.

Ich bin Ihr Ansprechpartner bei Fragen. Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine E-Mail.

  +49 2131 65544
 muellers@duessel.com